我們的牙齒與嘴唇之間有一個凹溝，舌頭由內向外頂到這個凹溝然後360度繞圈，先做五次的順時鐘繞圈，做第二次止鼾運動時再做五次的逆時鐘繞圈。 做這個繞圈運動時有兩點要注意：首先在做五次繞圈時，速度不要快，舌頭不是快速滑動，而是要用力頂到每一個位置，繞一圈至少要10秒鐘；其次，在舌頭繞圈時，嘴唇都要緊閉不要張開，這個舌頭繞圈運動的重點在於舌頭用力往外頂而嘴唇要用力抵擋舌頭往外頂的力量，所以這個運動是同時訓練舌頭與嘴唇兩者的肌肉力量。 如果舌頭用力繞圈時嘴唇張開的話，舌頭與嘴唇的肌肉訓練都將大打折扣。 這12個止鼾運動非常簡單，前面11個動作每個動作至少5秒鐘，最後一個舌頭繞圈動作繞一圈至少10秒鐘總共五圈，所以12個動作連續做一次大約2分鐘。
原PO在拜完月老後，抽到了第19籤「富貴由命天註定 心高必然誤君期 不然且回依舊路 雲開月出自分明」，她和朋友研究籤詩的意思，對方卻表示月老認為原PO的標準太高。 朋友舉交友條件第2點為例，認為現在的男生基本上都會出去亂搞，已經沒有那麼純情的男生了，讓原PO聽了很失望，無奈地說「我這樣的擇偶條件真的算太高嗎？ 如果約砲嫖妓要能忍受，那我幹嘛要另一半？ 」...
開門見牀，風水大凶。 科學上，門一打開看到睡牀墊上人，眠或失眠，開門吵醒，就算是睡人，會門外動靜影響，時間一久，睡眠品質會變差。 牀頭靠著那一面牆壁，不能夠有門，門是人進出的地方，卧室中人會因為門打開而需要轉頭去看，造成心神不寧。
作為增長善緣、福德、吸收日月天地間的精華。 右下方的咒輪是回遮一切邊緣，作依 陰陽五行 成九宮的遮止咒輪。 九宮八卦牌 九宮八卦牌即為 文殊九宮八卦圖 正中的咒輪，正中分為三圈，外圈是 十二生肖 ，是代表 十二地支 以紀年的十二種動物，配合天干演化成 六十甲子 。 我們每人都有一個屬相。 接人待物，往往遇到其它屬相之人，相生或相剋。 如果有文殊九宮八卦圖在旁，則相當於擁有了十二種屬相，無論遇何人何事。 則天、地、時、日、月、星、辰都會相生相合，萬事順意。 同理可解釋宇宙中其它事物相生相合的道理。 中圈是 後天八卦圖 ，先天為體，後天為用。 後天八卦在用上，更為常見。 後天八卦從上 順時針旋轉 ，依次為：離、坤、兑、乾、坎、艮、震、巽、代表火、地、澤、天、水、山、雷、風等八種事物。
每個人都至少有一種容易修習的屬性，上忍等級的忍者幾乎都已習得兩種以上。修習性質變化，依資質不同，可能要花費數天或數年。 忍术中最常见的是五行遁术。 ... 火之寺使用的結界忍術及封印術，鐵門與旁邊的兩個石像形成巨大的結界。
做到流汗，卻被人嫌到流涎？ Take initiative，四個行動墊高你的職場價值 - 第 1 頁 - The News Lens 關鍵評論網 等到有人說了才行動，而且通常說一動才做一動 針對現況加以反應 等到問題發生才有行動 把重點放在自己做了什麼 不等有人交代就會去做 針對未來有所準備和規劃 預先防範問題的發生 會把重點放在整體工作環境的改善，而不是先問是否與自己有關，更不會問自己到底有沒有必要非做不可 有系統、有組織 懂得掌握團隊中其他人的反應及感受 能夠進行全盤而長期的分析和規劃 許多人誤會了一件事，公司要的是「成效」，而不是你到底花了多少時間、又做了多少事。
Fri Nov 17 00:30:43 2023 ※ 文章網址: : 你讓我想到以前看一本女王之刃的同人本 一個女角對上 : 一隻章魚還是觸手，下面的人註解說，女王之刃的 : 不就代孕 : 競賽場只會有女的，所以那個觸手還章魚其實是女的 : 異種的話 雌雄同體的可能性也是有的吧 : 哇 學到有用的知識了（蛤 : 逆向思考全壘打 : 雌雄同體 應該是3p : 雌雄同體算扶他嗎？ : 扶他的本意就是兩者兼具 當然符合 不如說就是核心意義 : 等、等一下...O口O : 欸不是，尊重一下被幹的人的意願好嗎w : 贊 但不要獵奇（指把女體破壞掉）會更好 : 不是破壞掉啦 是殺死 : 異型系列也算嗎？ : 也有雌性先產完卵再叫雄性來受精的例子 : 合理，我更興奮了 : 可以 我一樣勃起
陳珮甄常自嘲是「投胎失敗組」，成長過程曲折坎坷，然而她始終相信：你不能選擇出身，但能活出想要的人生。 陳珮甄的人生，比韓劇還扯，比八點檔還離奇。 這不是誇飾法。 她的成長經歷，挺曲折，原本家境優渥，是衣食無憂的小公主，豈料，爸爸經商失敗，犯了票據法、成了通緝犯，從此一蹶不振；伴隨著貧窮而來的，是爸爸家暴、媽媽沉默、親戚冷眼、在校被霸凌…...
在成人上尋找拜契仙佛建議年長仙佛為要選， 係咪要買金器，信；並要求各上契子女 ... 媽應注意事項及相關禁忌： 一般初生嬰兒的拜契（認乾媽）儀式，會舉行上契儀式， ...
繞人口舌
